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Herzlich Willkommen auf der Internet-Präsenz der Shímáo Wing Tsun Academy - Verden.

Neuigkeiten

Pilates Trainer Zertifikat Dirk Oefele

Neu im Angebot: Pilates Training

Dirk Oefele hat am 13,07,2019 die praktische und theoretische Prüfung zum Pilates-Trainer bestanden. Pilates ist nach dem Begründer Joseph Pilates benannt der diese Methode bereits Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelte. Es handelt sich um ein ganzheitliches Training welches Körper und

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Fortbildung Advanced Bodyweight Training absolviert

Im Rahmen einer Online-Fortbildung des Personal Trainer Collective habe ich eine Fortbildung im Bereich Bodyweight Training absolviert. Der Inhalt der Fortbildung war vor allem wie man Trainingspläne schreiben und das richtige Programming finden kann um seine gesteckten Ziele zu erreichen.

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